Música para Aquagym y Pilates
No toda la música fitness tiene que ser hardstyle. Descubre los BPM y géneros ideales para clases de bajo impacto donde la música crea atmósfera tanto como impulsa el movimiento.
El Aquagym y el Pilates son disciplinas donde la música cumple un papel diferente. No se trata de empujar al límite, sino de crear un ambiente que invite al movimiento manteniendo la concentración.
El error más habitual es usar las mismas sesiones de Step o Spinning. Un BPM demasiado alto genera ansiedad. La clave está en elegir un tempo que facilite el flujo natural del ejercicio.
Aquagym: BPM por Tipo de Clase
Cardio en el Agua
BPM moderado que compensa la resistencia del agua. Géneros: Pop 80-90, Funky, Latin Pop.
Tonificación Suave
Para mayor edad o rehabilitación. Géneros: Bossa Nova, Jazz Suave, Pop tranquilo.
Alta Intensidad Acuática
Para grupos avanzados. El agua frena el movimiento, por eso se puede subir el BPM. EDM suave, Dance 2000.
Recuerda: El agua ofrece una resistencia natural de hasta 12x superior al aire. Por eso los BPM para Aquagym pueden ser 10-20 puntos más altos que en tierra, sin perder el carácter de baja intensidad.
Pilates: Música que Acompaña sin Distraer
Trabajo de Core
BPM bajo para ejercicios lentos y controlados. Géneros: Ambient, Piano clásico moderno, Chillout instrumental.
Reformer & Barre
Más movimiento y fluidez. Géneros: Downtempo, Nu Jazz, Acoustic Pop. La música acompaña la respiración.
Vuelta a la Calma
Música sin pulso marcado, sonidos de naturaleza o cuencos tibetanos. La ausencia de beat es intencional.
Tabla Comparativa
| Disciplina | BPM | Géneros recomendados | Ambiente |
|---|---|---|---|
| Aquagym Clásico | 120–130 | Pop, Funky, Latin | Alegre y motivador |
| Aqua Relaxing | 110–120 | Bossa Nova, Jazz | Relajado y tranquilo |
| Aqua Power | 130–140 | EDM suave, Dance | Energético |
| Pilates Mat | 60–80 | Ambient, Piano | Concentrado e interior |
| Pilates Dinámico | 80–100 | Downtempo, Nu Jazz | Fluido y consciente |
| Vuelta a la Calma | Sin pulso | Naturaleza, Cuencos | Meditativo |
¿Necesitas Sesiones Personalizadas?
En SWAT DJs hacemos montajes a medida para cualquier disciplina, incluyendo Aquagym y clases de bienestar.
Solicitar Sesión a Medida